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La Nación: Así es la regla de los nueve minutos para criar hijos felices y seguros
10/07/2024 | 3 visitas
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Con un pormenorizado estudio del comportamiento de los más pequeños, un estudio reveló cómo interactuar con ellos para brindarles las mejores herramientas para un correcto desarrollo; enterate más detalles en esta nota
Cada día ofrece una nueva oportunidad para aprender y crecer junto a nuestros hijos. Desde sus preguntas más curiosas hasta las ocurrencias más divertidas, los niños siempre dejan una enseñanza. Si bien no faltan los momentos de tensión, frustración y conflicto, al final del día, ver su sonrisa proporciona una sensación de plenitud.Sin embargo, es natural cuestionarse cómo fomentar una relación saludable. Para aquellos interesados en practicar una crianza feliz, es recomendable conocer la regla de los nueve minutos.En qué consiste la regla de los nueve minutosLa crianza de nueve minutos es una filosofía educativa que busca fortalecer la conexión entre padres e hijos mediante momentos de calidad distribuidos en intervalos cortos, pero frecuentes.A diferencia de la crianza intensiva, que puede requerir largos períodos de dedicación, esta estrategia se centra en aprovechar pequeñas ventanas de tiempo durante el día para establecer vínculos genuinos y afectuosos.Para aplicar este modelo de crianza se recomienda seguir algunos consejos prácticos. Los beneficios de esta metodología incluyen la mejora de la comunicación, el fortalecimiento de la confianza y la creación de un ambiente de apoyo emocional.Antes de iniciar, es fundamental recordar que no hay mejor consejo que escuchar al niño y comprender sus sentimientos y pensamientos. Según el sitio web de Unicef, llega un momento en que cada padre o madre debe considerar cuál es la mejor manera de disciplinar a su hijo. Ya sea un niño que recurre constantemente al llanto o un adolescente furioso, mantener la calma puede ser un desafío. A ningún progenitor le gusta verse en situaciones tensas, y desde luego, los gritos y la violencia nunca son la solución.Perspectivas de Unicef y los CDC sobre la crianzaUnicef destaca que gritar y pegar nunca dan buenos resultados. A largo plazo, estos comportamientos pueden empeorar la situación en lugar de solucionarla. Frecuentemente, gritar o pegar a un niño puede afectarlo negativamente durante toda su vida. El estrés continuo de estas situaciones puede generar consecuencias graves, como abandono escolar, depresión, abuso de drogas, suicidio y enfermedades cardíacas.Por su parte, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) explican que los padres brindan a sus hijos un buen comienzo en la vida al nutrirlos, protegerlos y guiarlos. La crianza es un proceso que prepara al niño para la independencia. A medida que los niños crecen y se desarrollan, los padres pueden tomar numerosas medidas para ayudarlos.Aplicación de la regla de los nueve minutosAnte las dudas sobre la crianza y con el objetivo de construir una relación saludable, surge esta reconocida regla que se volvió viral, según informó el sitio Dial. Esta regla consiste en dedicar toda la atención a los hijos en tres momentos del día, durante tres minutos cada vez. Lo importante es que ese tiempo sea de calidad, y que los hijos sean la prioridad exclusiva durante esos momentos.Cómo se dividen estos nueve minutos en tres momentos del día:A la mañana: tres minutos al despertar representan un momento valioso para que los niños comiencen su día rodeado de amor, tranquilidad y seguridad. Se recomienda despertarlos de manera suave y respetuosa, evitando interrumpir bruscamente sus ciclos de sueño.A la tarde: tres minutos al regresar del colegio ofrecen una oportunidad para reconectar y estar presentes en sus vidas. Escuchar cómo les fue en la escuela, qué aprendieron, cómo se sintieron o qué experiencias tuvieron les hace sentir comprendidos y valorados.A la noche: dedicar tres minutos de atención plena antes de dormir ayuda a establecer una conexión emocional con los niños, haciendo de ese último rato del día un momento especial.Implementar esta sencilla regla puede transformar la relación con los hijos, creando un ambiente de comprensión y cariño que beneficia a toda la familia.
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pedro:
aguante las manos de filippi
pedro:
aguante ; un cuento chino, carajo;
Carla:
Me puden pasar un email del instituto comercial nocturno? Necessito comunicar-me por e-mail ,aqui solo veo el tlf
Luis caino:
Muy buena transmisión!!! Felicitaciones y muchas gracias
Luis Caino:
Está saliendo impecable la transmisión por Internet Gracias
Luis :
Estoy escuchando en forma impecable la transmisión que están haciendo del triatlón . Suerte para todos los competidores Paceños especialmente para Pituuuuu.Gracias
Anna:
Hola!! Desde Concordia Entre Ríos escuchando la radio
Anna:
Escuchando la radio desde Concordia
Canevari mario:
Desde las rosas santa fe escuchando el triá de mi ciudad
Ale:
Transmiten el partido de Congo?
Ruben ojeda:
Gracias por estar en vivo transmitiendo el congo. Se escucha clarito de la ciudad de feliciano. Saludo a mi vieja patricia matta y a mi hijo benjamin ojeda q estan a full ay en la hinchada de congo .
mariano:
hla te estoy escuchando de bs as soy de la paz por estas hs como va la 501 en la provincia
rodolforuiz:
Que musica cantemos juntos la paz
rodolfo ruiz:
Felices pascuas amigo pasame un tema d Ramón santich
mario bautista:
se puede ver en vivo
liliana:
escuchando el tria desde gualeguayy
Xxx:
Good
norma:
vamos 781 Jefe Departamental Federacion Carajooo fuerza y dedicacion Ejemplooooooo
liliana:
um saludo y suerte a mi hijo valentin que está en la competencia, aca escuchando la radio desde gualeguay
andrea:
ARRIBAAAAA EL TRIAAAAAAAAAAAAAAAAA
miguel:
Roberto hablando de politicos. Sugiero anaizar que venimos hace años eligiendo para salir del espanto. Menen fue producto del debacle del radicalismo, De la Rua fue producto del salir del espanto de Menen , Kichner fue huir del regreso de menen y Macri fue producto del artasgo del kichnerismo...
Silvia Leites:
los estoy escuchando de Feliciano. muy bueno el grupo
LUNA NICLE:
SALUDOS A MARIOO CARABALLO
Alina:
jajja... Martìn no seas antiguo..
Desmorona teatro:
grande annneeee
Gallina:
Jaaaa, te duele la vuelta del millo, bostero
miguel block:
hola anne te estoy escuchando desde villa mantero exelente programa felicitaciones
lili:
duermo fuerte ni me entero si roncan jajjajjjajjaja
lili:
desde goya escucando a cesar
liliana:
desde goya esperando escuchar el cantante mas lindo de la paz
analia:
El Padre Mugica, hermoso
analia:
Excelente reflexión.saludos
analia:
Muy bueno el programa
chamorro de ombu:
te estamo escuchado aca llueve pasame tema papachito de ombu
Analia:
Un saludo para Antonio
claudio:
hola muy bueno el programa los estamos escuchando desde BAHIA blanca
vecinos de vi ocampo:
buenos dias amigos de la radio, somos un grupo de amigos de la ciudad de villa ocampo-sta.fe,q los escuchamos a la vez q esperamos la llegada de MARUCO, hijo y amigo de esta ciudad -SALUDOS
Beatriz.M:
Felicidades por el programa , los escuchamos desde la Ciudad de Villa Ocampo Provincia de Santa Fe... Donde estamos a la espera de MARUCO , un hijo de esta ciudad... Al mismo quiero dedicarle un tema PUERTO TIROL... Gracias y saludos a todos ustedes
Oscar:
Muchas gracias
Maria:
hokla Oscar te felicito por que dos radios de la paz han transmitido el tria
luis:
felicitaciones !!!!! muy buena la transmision
juan:
escuchando el tria desde General villegas BsAs, muy buena la transmicion, Saludos.
Andrea :
LA PAZZ TIEERRA DE TRIATLOOON !!!
debora :
saludo para ariel y xio tomando mate y escuchando el tria...
Mario:
Fantasticas las canciones de Locos por el Tria! Saludos para todo Arribeños, Ascension, Ferre y Arenales!!!
SOL:
DESDE GOYA CTES FUERZAS PITUUU BESOSS
PAZ:
TE MANDO BESOS PADRINO QUE TENGA SUERTE PITU TE QUIERO MUCHO PAZ DESDE GOYA CTES
Edgardo:
Gracias Oscar por transmitir por Internet el Tria es emocionante para los que estamos lejos
FLORENCIA:
SALUDOS DESDE GOYA CTES. EN ESPECIAL A PITU CAINO, FURZA SALUDOSSSS
fernado:
Hola desde Tucumán escuchando la transmisión
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